segunda-feira, 30 de abril de 2012

Como acabar com a bagunça?

Se você - assim como eu - tem dificuldades para manter a casa arrumada, aí vão algumas dicas que me ajudaram bastante. Hoje eu não vivo numa casa 100% organizada, mas melhorou bastante com simples mudanças.
Se gostar, não deixe de deixar seu comentário.
Um abraço!
EVITE IR E VIR O TEMPO INTEIRO
Ao ir para a cozinha, olhe em volta e veja se tem algo mais que precise ser levado para lá. Idem quartos, lavanderia, sala. 

Se há algo que geralmente é usado no banheiro, na sala ou na lavanderia, deixe-o guardado lá. 

Limpe os cômodo em ordem seqüencial, um por vez.

Ao limpar um cômodo, leve para lá tudo o que precisará para a limpeza, como panos, frascos spray com produtos diversos, saco de lixo, vassoura, rodo, esponjas.


NÃO DEIXE ACUMULAR

Abriu, fechou; pegou, guardou; limpou, sujou. Na hora.

Deixe frascos vaporizadores, panos limpos e papel toalha sempre à mão. Se ver algo sujo, limpe imediatamente. Se ver algo bagunçado, arrume na hora que colocar os olhos nele.

Não é vc que tem que se adaptar as necessidades de limpeza e organização da casa, mas a casa que tem que se adaptar a disponibilidade de tempo que vc tem para limpá-la e organizá-la.

Limpe TODO DIA. Agende um tempo diário para limpar a casa e neste tempo faça tudo o mais rápido e melhor que puder. Acabou o tempo, paciência. No outro dia recomece. Aos poucos as coisas vão ficando em ordem. Não só a sujeira e bagunça são acumulativas, a limpeza e a ordem também.

Use um cronômetro (ou na falta dele um despertados) para controlar o tempo em cada cômodo. Use cinco ou quinze minutos para cada cômodo ou tarefa. Quando acabar o tempo, vá para outro cômodo ou tarefa. Mesmo que algo tenha ficado inacabado, no outro dia vc recomeça, aos poucos vc deixa a casa limpinha e organizada.

ROUPAS

Já reparou como o segundo ciclo de lavagem é absolutamente inútil? Se o sabão é usado apenas na primeira vez e em pouca quantidade (eu uso 3 colheres das de sopa para roupas coloridas, escuras e não muito sujas e 6 para brancas e muito sujas) e se a máquina centrifuga bem, não há necessidade de enxaguar duas vezes. Geralmente a água do segundo enxague sai perfeitamente limpa. Pode-se economizar muita água e tempo lavando roupas normais com um ciclo apenas. 

Se usar um sabao de boa qualidade e deixar as peças de molho antes de lavá-las, a sujeira sai fácil sem precisar esfregar.

Compre roupas em tecidos que dispensem ferro. Passe apenas roupas de trabalho e passeio. Roupa de cama, mesa, banho, pijamas, roupas íntimas não precisam ser passados. O que seria esterilizado no ferro, pode ser esterilizado com Lysoform Bruto ou no sol (se a peça for branca ou clara).


COMIDA

Toma um tempo e um trabalho doido. Planejar com antecedência um menu simples e Deixar tudo pronto na geladeira ou freezer significa economizar tempo de preparo, trabalho de cozinhar e limpar a cozinhar diversas vezes por dia e, principalmente, calorias.


E você, quais suas dicas para economizar tempo e trabalho no dia-a-dia??

fonte: Fazendo muito com pouca grana (orkut)

terça-feira, 24 de abril de 2012

DaraLuz


Se antes eu já andava sumida, agora vou demorar mais um pouquinho, pois estou com um novo blog!
É o DaraLuz, um grupo de apoio a maternidade consciente e ativa, ou seja, um espaço para gestantes, tentantes e público em geral que se interessa por assuntos relativos à gestação, parto e maternidade.
Temos encontros quinzenais e o blog vai servir para passar informações sobre o grupo e postar artigos interessantes também.
Dá um pulinho lá: http://www.grupodaraluz.blogspot.com.br/

Mas, assim que tiver um tempinho, volto aqui!

Sono dos Bebês - parte II

Para melhor entender como tornar possível que você e seu bebê apreciem a
hora de ir dormir e permaneçam dormindo, aqui vão alguns princípios do sono
que todo pai/mãe recentes precisam entender.

1. Como você dorme - Depois de vestir-se ou despir-se para ir para a cama, a
maioria dos adultos relaxa para o sono ao executar vários rituais noturnos: